Me presento !

Edad:14
Altura :1,64
Peso (actual): 59 :'s
Meta: 47 kg
Peso minimo que he logrado con Ana y Mia: 49

Y ustedes que meta tienen? .Cuentenme

Ayuno

Sin duda una de las mejores soluciones para perder peso  es el ayuno,te limpia y te deja como nueva , sin mencionar la perdida de peso es maravilloso. Existen algunos que son largos y otros más cortos , personalmente hace tiempo que no intento uno, pero me gustaria intentar uno de 40 días ! quien quiera unirse contacteme aqui  en mi blog, para las que son nuevas con ana les recomiendo hacer uno pequeño de 10 días maximo , quedaran satisfechas .

Problemas?

Una cosa es soñar  y otra es hacer realidad tus sueños , a muchas nos ha pasado que vamos a hacer una dieta ,pero terminamos comiendo un mundo de carbohidratos y esto nos engorda el doble . ES NORMAL ,no se rindan empiecen con pequeñas metas y con esas formen una grande,ya les daré algunas dietas que son las que mas me gustan ,efectivas y no requieren pasar hambre . No olviden esto queremos ser princesitas no quedar en los huesos , delgadas mas no desnutridas . Recomienden esta pagina a sus amigas anas y mias .XOXO -Samantha

Ana y Mia - Princesas por siempre

A todas algun día nos han llamado gorda! esa es la razón por la que estamos con ana o mia ,o con ambas , pero ¿por que no demostrarles a esas personas que podemos ser mejores , ¿por que no darlo todo para salir y gritarle al mundo que estamos queriendo alcanzar la perfección? NUNCA es tarde para ser una princesa ,millones de niñas en este momento se preocupan por su figura ,pero muy pocas son capaces de hacer lo que con Ana y Mía podemos llegar ... todas pueden ser unas ganadoras si se lo proponen ,no importa si caen ,todos caemos ,pero en algún momento tendrán que levantarse. A los que esten en contra de Ana y Mia porfavor evite hacer comentarios groseros ,si no les gusta ..sencillo NO ENTREN :)